最近，一些反蓝光轻型手机膜发现没有反蓝光效果，并且“效果相当于塑料包裹”。许多粉丝都问上海谣言的平台：屏幕保护器不能抵御蓝光，所以保护反蓝光玻璃杯吗？尤其是在新学期开始时，许多父母关心孩子的健康状况：他们可以戴反蓝色的轻玻璃杯可以帮助孩子避免近视吗？反蓝光眼镜不能预防近视。上海儿童医院眼科副副医师Di Yue说，不建议儿童使用抗蓝光玻璃杯，因为没有足够的证据证明抗蓝光玻璃杯可以帮助预防近视；相反，佩戴thoseanti-blue射线眼镜将影响外部健康活动对儿童视力的积极影响。具体而言，蓝光不仅是由电子产品制成的。在additi中在LED灯，LCD监视器，手机等电子产品的屏幕上，太阳还包含蓝光。目前认为，增加外部活动的时间并允许儿童获得全光谱照明是预防近视的最有效方法。如果允许儿童佩戴抗蓝色光玻璃，则意味着整个光谱中的蓝光与外部活动的目的相反，以防止和控制近视。因此，几乎所有的眼科医生都不建议孩子戴防蓝色浅色眼镜以防止近视。此外，佩戴了抗蓝光浅色玻璃后，用户的直觉体验是降低了进入眼睛的光的强度。通常在医学界认为，明亮的照明对预防近视有益。如果允许孩子使用反蓝光玻璃杯学习，它将降低照明的强度，CH会加剧孩子的眼睛疲劳，甚至激发近视。 Di Yue believes that up to the subject of "eye protection" of children "is concerned, developing good eye use habits is more important than wearing anti-blue light glasses. On the one hand, pay attention to the surrounding light and control the" screen distance "and" ambient light ": the screen and eye remain 40 to 50 cm to avoid using electronic devices in dim environments.An electronic device, a soft background light indoors. On the other hand, we must adhere to the “ 20-20-20”的规则，即每20分钟使用电子屏幕，我们必须在20秒内看到20英尺（大约6米），以放松纤毛肌肉，以确保外部活动非常重要，可以防止和控制2个小时的天然日期。atigue。应该注意的是，不建议儿童戴反蓝色的轻玻璃，而不会忽略反蓝色浅玻璃的效果。 Di Yue说，反蓝光玻璃杯更适合成人，可以视觉刺激蓝光，减轻视觉疲劳，并防止潜在的风险，例如白内障。成年人的眼睛成熟，角膜和镜头具有过滤蓝光的一定能力。但是，长期使用高强度屏幕可能会引起“数字眼疲劳”，该症状显示为干眼，疼痛，模糊视力和头痛等症状。对于成年人来说，如果戴防蓝光玻璃杯取决于种群情况和眼睛使用。对于程序员，媒体工人和其他“屏幕需求”，使用反蓝光玻璃杯可以处理电子屏幕-Term -long -term的时间可以缓解视觉疲劳。患有干眼综合症，结膜炎或高水平的近视和疯狂的人在使用眼睛后的不适船长长时间也可以戴反蓝色的轻玻璃。但是，在某些情况下，不需要或建议穿反蓝色的浅色眼镜，他们在短时间内使用电子设备并且没有清晰的眼睛压力，而无需故意戴反蓝色的轻玻璃。对于这个群体而言，画家，摄影师，设计师等的作品避免了长期使用眼睛，休息和时间看起来更愉快，可以保护眼睛。当外部活动，不是直射的阳光或暴露于阳光下的情况时，自然蓝光中会有更有用的成分，并且无需戴反蓝色的浅色玻璃杯。简而言之，反蓝光玻璃杯对使用高频的电子设备的成年人具有一定的影响，并且可以减少视网膜中短期蓝光的直接刺激。但这不是“防火灵丹妙药”，它不会替代使用科学控制的屏幕时间，保持合理距离的习惯G外部活动等。最后，重要的是要注意，购买反蓝眼镜时，请务必选择正式的品牌或正式渠道，以检查蓝色的屏障率，轻型传播和其他检查报告，以避免支付“概念”的费用。如果您遇到诸如连续眼病和视力丧失之类的症状，则应按时寻找医疗，并且不认为戴眼镜可以解决问题。